Синюха голубая

Одолень-трава, зверобой синий, валериана синяя, валериана греческая — всё это об одном и том же скромном голубоглазом растении, типичном представителе многоликого разнотравья. С первого взгляда и не подумаешь, какая огромная исцеляющая сила заключена в этом хрупком и нежном травянистом многолетнике высотой 30—70 см с небольшими цветками, впитавшими в свои лепестки всю гамму оттенков небесной лазури. По легендам, целебный дар синюхи голубой был известен ещё в Древней Греции благодаря высокой эффективности успокаивающего действия при нервных срывах и неврозах, — в 8—10 раз сильнее, чем у валерианы. Народы Сибири с незапамятных времён использовали её для лечения нервных недугов и старческого склероза. При всём своём уникальном биохимическом составе синюха богата содержанием цинка, селена, калия, магния и, самое интересное и неординарное, обладает способностью накапливать серебро, что не так уж часто встретишь. Несмотря на кажущуюся простоту и выносливость к низким температурам, «серебряная принцесса» капризна и обидчива, поэтому не оставляйте её без внимания, выделите ей достаточно увлажнённый (засуху переносит очень тяжело) кусочек богатой огородной земли, вовремя пропалывайте и рыхлите почву. В качестве лекарственного сырья используют корневище и траву растения. Спектр целебного действия достаточно широкий и, несмотря на отсутствие явных противопоказаний, следует придерживаться рекомендуемых доз и согласовывать применение с врачами и специалистами-травниками.